Come superare l’ansia da esame e ritrovare la calma con il metodo NeuralYoga®
Nella mia esperienza personale da studente liceale e universitaria so benissimo cosa sia l’ansia da esame e come ci si senta a non riuscire a studiare con la giusta concentrazione. Ricordo ancora con orrore le mie interrogazioni e i miei esami. Se avessi saputo allora quanto la respirazione per l’ansia…